Araçlar
Beslenme hesaplama araçları
BKİ, ideal kilo ve günlük kalori ihtiyacınızı bilimsel formüllerle hesaplayın. Sonuçlar bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel plan için görüşme önerilir.
SSS
Hesaplama araçları hakkında
Hangi hesaplama aracıyla başlamalıyım?
Önce BKİ ile mevcut boy–kilo oranınıza bakın; ardından ideal kilo ile sağlıklı aralığı, günlük kalori ile enerji çerçevenizi görün. Üçü birlikte daha anlamlıdır.
Bu araçlar tıbbi tanı koyar mı?
Hayır. Bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel değerlendirme ve programın yerini tutmaz.
Sonuçları diyetisyenle yorumlayabilir miyim?
Evet. Tanışma görüşmesi veya WhatsApp üzerinden sonucunuzu paylaşabilirsiniz.